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Achtung: unsere Kurse sind alle in Präsenz – bitte frisch getestet und ohne Erkältungssymptome zu den Kurstagen erscheinen. Bitte melden Sie sich bei der entsprechenden Kursleiterin an.
Der Kurs beinhaltet 2 Treffen am Sonntag vormittag
Termine:
Sonntag, 05. + 12.03.2023
Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden
Die Akupunktursprechstunde im Rahmen von Hilfe bei Beschwerden findet Freitags ab 09.00h durch unsere Kollegin Andrea Höhn, Tel. 07664-619457 bzw. andrea@breisacher-hebammenteam.de statt.
Akupunktur hilft zum Beispiel bei Rückenschmerzen, wie Ischiasbeschwerden, Oedemen, Karpaltunnelsyndrom, Sodbrennen, Schwangerschaftsübelkeit, Erbrechen usw.
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Ab vier Wochen vor dem errechneten Termin (ca. 36/0 SSW), ein Termin pro Woche.
Bitte melden Sie sich vor der ersten Behandlung bei Andrea Höhn, Tel. 07664-619457 bzw. andrea@breisacher-hebammenteam.de an.
Die geburtsvorbereitende Akupunktur findet um 10.00h einmal wöchentlich freitags in der Hebammenpraxis statt.
Bach-Blütenberatung
Die Bach-Blüten sind Pflanzen-Essenzen in verdünnter Form, die speziell aufbereitet wurden. Sie werden täglich oder bei Bedarf eingenommen und sind eine große Hilfe bei disharmonischen, emotionalen Zuständen wie beispielsweise große Angst vor der Geburt . Auch bei Schlafstörungen, Nervosität und Ungeduld können die entsprechenden Blüten hilfreich sein. Bei der Verarbeitung schwieriger Ereignisse sind sie äußerst wertvolle Begleiter. Die Rescue-Tropfen, sogenannte Notfalltropfen sind den meisten Menschen bekannt.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der dich während der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und auf die Geburt vorbereiten kann. Mit Hilfe von Asanas (achtsame Körperübungen) kannst du dich deinem Körper und deinem Kind zuwenden. Durch Entspannungsübungen wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gefördert.
Eine Yogaeinheit besteht aus
Atemübungen
Asanas
Entspannung.
Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse. Teilnahme ab Beginn der Schwangerschaft möglich. Diese Kurse werden als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst.
Anmeldung bei Jutta Schillinger juttaschillinger@googlemail.comTel. 01716389006
Sport für Schwangere
Fit und gesund durch die Schwangerschaft. Dieser Kurs unterstützt und verbessert die natürlichen Abläufe in der Schwangerschaft und minimiert das Auftreten verschiedener Beschwerden.
Der Kurs wird im Rahmen von Präventionskursen von der Krankenkasse bis etwa 80% unterstützt. Die Teilnahme ist ab der 12. SSW möglich und wird von Angelika Schillinger, Physiotherapeutin durchgeführt. Vorgesehen sind 8 x 60 Min / 1 x Woche, jeweils Montag oder Dienstag abends.
Für Frauen, die nach abgeschlossener Rückbildung weiterhin ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen. Der Kurs fördert die Regeneration nach der Schwangerschaft und Geburt und dient dem Muskelaufbau, der von der Geburt in Mitleidenschaft gezogenen Muskelgruppen wie z.B. Rumpfmuskulatur und Beckenboden. Zusätzlich dient er zur Verbesserung der Haltung und Fitness im Babyalltag.
Dieser Kurs ist nach dem Konzept von Verena Wiechers www.mamaworkout.de.
Als Präventionskurs wird dieses Workout von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Für weitere Infos sowie Termine melden Sie sich bei Angelika Hummeltenberg Mail.fuer.mamba@web.de.
Kursort: Ihringen Dauer: 10x 75-90 min Kosten: 130,00 €
Craniosakrale Psychodynamik (CSP)
Die CSP ist eine ganzheitliche Methode, die den körpertherapeutischen Ansatz der Craniosakraltherapie/Osteopathie durch sanfte Berührung mit dem achtsamen Gespräch verbindet. Die Grundlage seiner kraftvollen Wirksamkeit bezieht sich auf das Verständnis von Bindungsdynamiken, Regulation und Trauma-Lösungsmodellen.
Den physischen Körper, den Geist und die Seele (mit den Emotionen) als Einheit betrachtet, ist es das Ziel, durch achtsames Begleiten die kreativen Kräfte des Körpers zu mobilisieren und die Fähigkeit zu Selbstregulation und Heilung zu stärken. Die Gesundheit steht im Fokus, sowie das Entdecken und neugierige Erkunden der eigenen Ressourcen.
Anmeldung bei Andrea Höhn e-mail: hoehn.andrea@web.de Telefon: 07664/619457
Mama-Baby-Yoga
Nach der Geburt zusammen mit dem Baby Zeit haben und körperliche Rückbildungsvorgänge durch gezielte Übungen (Asanas) unterstützen. Deine weibliche Basis, der Beckenboden, wird sensibilisiert und gekräftigt. du und dein Kind finden Ruhe und Entspannung, so dass du den Alltag besser bewältigen kannst.
Beginn ab 6 Wochen nach der Geburt möglich; Alter der Kinder max. 6 Monate.
In diesem dreistündigen Kurs wirst du in erster Hilfe am Kind geschult. So lernst du lebensbedrohliche Notfälle bei Baby und Kleinkind zu erkennen und entsprechend zu handeln.
Einfache theoretische Grundlagen und freiwillige praktische Übungen geben dir im Fall der Fälle die Sicherheit, schnell und richtig zu reagieren.
Themen sind unter anderem:
Wiederbelebung
Fremdkörper in den Atemwegen
Fieberkrampf
Pseudo-Krupp
Thermische Notfälle
Gehirnerschütterung
Allergische Reaktionen
u.v.m.
Geeignet ist der Kurs für (werdende)Eltern, Großeltern, Babysitter, Tagesmütter und selbstverständlich alle, die beruflich und privat mit Kindern zu tun haben. Kosten 45 Euro pro Person.
max. Teilnehmerzahl 5 Personen/5 Paare
Anmeldung bei Ricarda Rupprecht unter: ricarda.hebamme16@gmail.com
Tel: 07633-9800887
PEKiP®
PEKiP® begleitet Eltern und ihre Kinder mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr. PEKiP hat die Ziele:
Die individuellen Fähigkeiten, Stimmungen und Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen und ernstzunehmen, dem Baby zu ermöglichen, seinen Forschergeist auszuprobieren. Es geht um die freie und selbstständige Bewegung beim Kind.
Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen.
Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin sowie von und miteinander zu lernen.
PEKiP stellt eine Entwicklungsbegleitung für das ganze 1. Lebensjahr dar. Daher werden für jeden Kurs Anschlusskurse angeboten. Ein Kurs umfasst immer 8 Einheiten und kostet 88€.
Babymassage
"Berührung ist für ein neugeborenes Kind
die erste Sprache."
In den Kursstunden zeige ich euch nicht nur die Massagegriffe, sondern auch Handgriffe anhand meiner Kurspuppe, welche ihr z. B. auch bei Blähungen/Koliken anwenden könnt.
Die Babymassage fördert einen guten Schlaf, weshalb sie auch zum einschlafen als Ritual eingeführt werden kann. Durch die vertrauensvollen Berührungen stärkt sie die Eltern-Kind-Bindung, das Immunsystem ebenso wie die körperliche & seelische Entwicklung deines Babys.
Ein Kurs umfasst 5 Einheiten zu je 60 Minuten.Es darf während des Kurses jederzeit gestillt, Flasche gegeben und gewickelt werden. Die Bedürfnisse eures Babys stehen an erster Stelle.
Mein Wunsch ist, dass ihr eine schöne und entspannte Zeit mit eurem Baby habt, eine kleine Auszeit vom Alltag.
Der Kurs eignet sich für Babys ab der 6. Lebenswoche bis ins Krabbelalter.